SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Fragmenty sera utworzonego z mleka ludzkiego w żołądku niemowlęcia są małe i luźne, dzięki czemu szybko przedostają się one z żołądka do jelit i mogą być przyswojone dalej. W związku z czym żołądek dziecka karmionego mlekiem matki opróżnia się szybciej i nie powoduje powstawania procesów gnilnych. Z tego powodu również, niemowlęta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2008-05-30 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Fragmenty sera utworzonego z mleka ludzkiego w żołądku niemowlęcia są małe i luźne, dzięki czemu szybko przedostają się one z żołądka do jelit i mogą być przyswojone dalej. W związku z czym żołądek dziecka karmionego mlekiem matki opróżnia się szybciej i nie powoduje powstawania procesów gnilnych. Z tego powodu również, niemowlęta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2010-08-08 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewnia studentom mundury, w których uczęszcza się na zajęciach (na pierwszy mroku kadeckie, od drugiego roku oficerskie) Specjalności to: Transport Morski (128 osób) - dalej będę go określać TM Przyjmowani są tylko mężczyźni. To typowo pływający kierunek. Realizuje wszystkie kierunkowe przedmioty zawodowe czyli: Nawigacja, Meteorologia i [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 01:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta 90/10.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w ich metody- wszystko albo nic? Odpowiedzieć musisz sobie sam. Jeśli taką drogą podążasz i efekty wizualne są proporcjonalne do włożonego wysiłku i dobrze Ci z tym – to idź dalej tą drogą. Ale jeśli czujesz i widzisz że wysiłki włożone w dietę,przygotowywanie i zjadanie tych wszystkich monotonnych posiłków – jednak nie idą w parze z efektami? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13193 Data: 2013-12-05 15:18:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jak fatalną obronę ma i jak pływa z kelnerem Hernandezem-wygrana z Tysonem wydaje się mżonką.Gdzie ten wielki Foreman?POCZEKAJCIE.CIERPLIWOŚCI.Lecimy dalej Ladislao Mijangos-walka parodia... Bobby Hitz-walak parodia... Tony Fulilangi-JW Do żadnej z tych walk Foreman nie jest należycie przygotowanei fizycznie.Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2015-09-24 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zyskały miano Igrzysk Nordyckich. Pierwsza większa skocznia została zbudowana w Holmenkollen, gdzie 31 stycznia 1892 r. rozegrano pierwszy konkurs skoków, podczas którego najdalej skoczył Arne Ustvedt (21,5 metra). Szybko popularność poza Norwegią skoki zyskały także w Szwecji i Finlandii, a poza Skandynawią znalazły uznanie w Austrii, Szwajcarii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2009-02-26 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podrzucania tułowia. Jeśli jest trudno poprostu zmniejszamy kąt ustawienia. Ruch musi polegać na tym, że chcemy nie tyle unieść ciało, co rozciągnąć ramiona jak najdalej na boki (przynajmniej mi tak było najłatwiej opanować tę technikę). Główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu: tylny i po części boczny akton barków, m. czworoboczne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2009-07-04 10:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecz japoński katana przeszedł kilka przeobrażeń, zanim znalazł swój ostateczny kształt, a technika walki zmieniała się na przestrzeni blisko tysiąca lat. To, co przetrwało do czasów współczesnych, jest większą lub mniejszą kombinacją różnych form użycia tej broni w całym tym okresie. Polska szabla bojowa, a właściwie jej kwintesencja w postaci [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-09 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznać Fedora

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] gruntu, bez pewnej przyszłości było trudną decyzją. Lecz z błogosławieństwem żony i trenera Fedor wkroczył na ring. Nie zważając na międzynarodową sławę i sukces, Fedor dalej mieszka w Starym Oskolu. „Nigdy nie przestane kochać swojego kraju" mówi Fedor. „Gdy wylatuję z Rosji, widać jaka ona jest wielka i piękna. W ringu zawsze pamiętam ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13105 Data: 2007-12-27 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY JOE WEIDERA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci w stanie udźwignąć w pojedynczym powtórzeniu i wykonajcie serie złożoną z 15 powtórzeń. Następnie zwiększcie obciążenie i zmniejszcie liczbę powtórzeń do 10-12. potem dalej zwiększajcie ciężar, aż dojdziecie do 80% maksymalnego obciążenia i 5-6 powtórzeń w serii. W ten sposób, po rozgrzaniu się, będziecie mogli ćwiczyć z dużymi ciężarami i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2005-06-27 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Motywacja w sporcie.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w działaniu sprowadzający do „ parteru" naszą motywację 6) Okres kryzysowy dla naszej psychiki ( Na tym etapie zadajemy juz sobie takie pytania jak: Czy warto to dalej ciągnąć ? Czy warto dalej ćwiczyć ? Po co mi to ? Czy to już koniec mojej kariery ?) . Trzeba dodać , że to właśnie w tym stadium można odróżnić osobę bardzo silnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2011-07-28 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : jak idą przygotowania do walski z najmanem?? Mariusz_Pudzianowski (10:17) : Ruszyły całą parą tydzień temu. oskar4488 (10:18) : czy jesli przegrasz walke z najmanem to dalej bedziesz chcial z kims walczyc? Mariusz_Pudzianowski (10:18) : Jak przegram wtedy będę myślał, a nie wychodzę po to żeby przegrać. denisklapec (10:18) : Ile daje mu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2009-10-11 10:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czym bym polemizował? Prawdopodobnie z tak niskimi węglami codziennie (ale to wyjątkowo indywidualna sprawa) i z podejściem do częstotliwości posiłków. Niemniej, jest to dalej ciekawa strategia pod względem swojej kompleksowości. 5. Menu autora jest dziwne, bo żyje w USA. Ja bym za bardzo się tym nie sugerował, chyba że na dużym poziomie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2015-11-17 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do momentu, w którym twoje mięśnie są naprawione i gotowe na więcej, zostało opisane powyżej. Naukowcy proces wzrostu mięśni odkrywali przez dekady, i niestety, będzie to dalej trwało. Mamy wciąż długą drogę do przebycia, zanim będziemy zdolni wytłumaczyć w pełni na czym polega hipertrofia mięśniowa u ludzi. Jednak jak dotąd, przebyliśmy już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2010-08-02 16:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georges "Rush" St. Pierre - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] krótkim czasie (śmiech). Wiem, że to wygląda dziwnie, ale ja nie jestem szaleńcem. Nigdy w to wcześniej nie wierzyłem, ale to działa bardzo dobrze dla mnie, więc będę to dalej robił. LC: Właściwie, to chyba dokładnie wiem o kim mówisz. Czytałem niedawno artykuł o nim. GSP: Tak, jest bardzo sławny, wyleczył wielu fighterów: Matta Hughesa, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2007-02-08 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zaniku) - jest to reakcja spowodowana tworzeniem się kompleksów immunologicznych w wyniku podawania preparatów o mniejszym stopniu oczyszczenia. Jeżeli preparat będzie dalej podawany w to samo miejsce może dojść do powstania tzw. guzków insulinowych ( Lipohipertrofii). Podsumowanie Zastosowanie insuliny jako środka dopingu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-06-29 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - najlepsze na Masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powoduje, że po jakimś czasie twoje mięśnie są w stanie pomieścić nie 200 a już 300 g! A cóż z tego dla ciebie wynika! To bardzo proste, im więcej paliwa w samochodzie tym dalej pojedziesz! Większy bak „paliwa mięśniowego" to więcej siły, więcej przerzuconego żelastwa na treningu, większe możliwości do rozniecenia ognia przemian anabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18997 Data: 2007-12-06 09:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z maksymalną intensywnością, należą do związków wysokoenergetycznych. Podczas wysiłku fizycznego źródłem mocy dla pracujących mięśni jest rozpad ATP, aby wysiłek mógł być dalej kontynuowany bez spadku mocy, musi dojść do szybkiej resyntezy ATP z ADP. Poza funkcją energetyczną, kreatyna zwiększa wydolność i skraca czas regeneracji powysiłkowej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 13:54:55 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 0)
  • Zasady treningowe Joe Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci w stanie udźwignąć w pojedynczym powtórzeniu i wykonajcie serie złożoną z 15 powtórzeń. Następnie zwiększcie obciążenie i zmniejszcie liczbę powtórzeń do 10-12. potem dalej zwiększajcie ciężar, aż dojdziecie do 80% maksymalnego obciążenia i 5-6 powtórzeń w serii. W ten sposób, po rozgrzaniu się, będziecie mogli ćwiczyć z dużymi ciężarami i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-12-01 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból - jak powstaje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wpływają na modulację doświadczenia bólu. Impulsy wędrują od miejsca lokalizacji wzdłuż różnych włókien nerwowych do wypustek rdzenia kręgowego, zwanych rogami tylnymi, i dalej do rdzenia. W rdzeniu kręgowym impulsy podlegają znacznej modyfikacji i przesyłane są wzdłuż rdzenia w kierunku mózgu, przechodząc przez otwór siatkowaty, obszar mózgu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2008-08-02 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)